Je vous propose des séances d'Hatha Yoga. J'aime animer les séances avec légèreté, créativité et intériorité. J'invite votre corps à voyager vers l'unité et le sacré.

Ma formation d'infirmière m'a offert un regard plus attentif à votre corps et ses limites. Je suis formée et donne des soins en réflexologie plantaire ce qui complète mes connaissances de ce fabuleux et ingénieux corps que nous habitons.
Enfin, j'ai choisi de me former au Hatha Yoga pour compléter mon approche et relier corps, esprit et âme.

Au plaisir de vous rencontrer 🌟

Marie-Astrid
 
Deux cours: de 17h30 à 18h45 ou de 19h à 20h15.
 
Pour infos, tarif et réservations: Marie-Astrid 0476 56 36 66
 
🌟Notre corps est notre temple, prenons en soin !🌟

Une soirée de mantras ouverte à toutes et tous, sans prérequis musical.
Un moment de chant méditatif, de présence et de partage dans une ambiance bienveillante.
Les mantras sont répétés simplement, soutenus par des instruments doux.
L’intention est le ressenti, la détente et la connexion intérieure.

📍 1er étage, salle "Côté Rue" à la Chaumière – 2 rue Corroy, 1325 Chaumont-Gistoux
🌿 Accueil dès 20h15
🎶 1 heure de chants de mantras, dans une ambiance douce, simple et méditative
🧘‍♀️ Aucune expérience musicale nécessaire
💛 Prix libre

✍️ Inscription par mail pitsaer.philippine@gmail.com ou par SMS au +32 474 28 05 63

Un moment de présence, de chant et de partage…
Au plaisir de vous y retrouver ✨

Philyou

Qu’il est agréable de jouer aux cartes ! Cela fait travailler nos méninges et nous rapproche tous 😊

Un mini-tournoi de bridge ouvert à tous: débutants ou expérimentés, deux tables différentes seront crées. Pierre sera là pour accompagner les débutants.
 
Prix libre pour couvrir les charges de La Chaumière. Merci de prévoir du cash.
 
Inscription souhaitée: pierre.semal@uclouvain.be

Un moment pour vous recentrer, respirer et repartir plus serein. 
 
La sophrologie vous invite à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver plus de calme au quotidien. À travers la respiration, la relaxation et des exercices simples, vous apprendrez à vous reconnecter à vos sensations et à vos ressources.Une parenthèse pour apaiser le mental, mieux accueillir vos émotions et retrouver un équilibre intérieur. 
 
Aucune expérience préalable requise, le sophrologie est accessible à tous. 
 
Séance découverte le mercredi 14/10 à 18h30. (participation libre). 

Cycle de 5 séances le mercredi à 18h30 à partir du 4/11 (15eur/séance ou 70eur/cycle) 
 
La séance se déroule assise ou couchée. 
Prévoir un coussin ou tapis et un plaid.

Inscription par email via sophrolaet@gmail.com

Tu es en secondaire et as des soucis en math, chimie ou physique ? Ou un débordement de curiosité ?

Viens poser toutes tes questions !

Sur demande les jeudis à La Chaumière, Daniel sera présents dans la "P'tite" (pièce au 1er étage de La Chaumière) pour répondre à vos questions et vous aider.

Prenez rendez-vous par SMS: Daniel 0486 69 24 25

Rejoignez-nous pour prendre une pause avant de (re)commencer la journée. Nous cultiverons la joie de méditer ensemble et la pleine conscience du moment présent, en toute simplicité.
 
Ouvert à toustes les curieux.
 
PAF libre entre 2-5€/médit ou 25-50€/trimestre (15 séances) pour soutenir La Chaumière

Plus d'infos: Lauriane 0472 50 32 71  ou Priscilla 0484 12 70 31

Atelier adultes d’art création et d’introspection pour découvrir ou redécouvrir le sens que l’on veut donner à sa vie personnelle ou professionnelle. 4 ateliers qui revisitent positivement sa part d’ombre qui freine nos motivations et nos actions.  
 
3 tarifs selon votre réalité : 5€-10€-15€/atelier  
Inscription par mail: LilaOnly@proton.me , au plus tard le 30 octobre.  
Merci de prévenir en cas de désistement

Bienvenue à tous à ce cours hebdomadaire de QI GONG. 
 
C'est quoi, du 'Qi Gong' (prononce 'Tchi Gong' ;-)) ? 

C'est comme du yoga chinois, avec des mouvements simples mais précis, avec comme but de faire circuler le 'chi' = notre énergie. Les mouvements sont faits debout, sur place, en cercle et sont souvent circulaires. Peut-être vous connaissez le 'Tai Chi', qui est une sorte de 'Qi Gong'... 
 
Le QI GONG est accessible à tous les âges àpd 16 ans, et aide à la prévention de la santé, améliore la souplesse, ralentit le vieillissement, et rééquilibre les émotions pour un bien-être général renforcé. 
 
Nous entamons une nouvelle série de cours de Qi Gong à cet endroit qui dégage déjà une énergie particulièrement bienveillante et chaleureuse : "La Chaumière" à Chaumont-Gistoux!
 
La première série de pratique (10 sessions) sera doux dans sa force. 
 
Chaque session commence à 10h45 et se finit à 12.00 (75min) 
 
Les prix :
15€/session (prix juste)
10€/session (prix réduit)
130€/10 sessions (prix abonnément)
 
Attention! Nombre de places limités à 6 !!!
 Inscriptions chez
David PEIRSMAN - 0478/38.39.06 - david@indumalabu.com 
 
Que le 'Qi' vous guide et vous soigne
 
David

Je vous propose des séances d'Hatha Yoga. J'aime animer les séances avec légèreté, créativité et intériorité. J'invite votre corps à voyager vers l'unité et le sacré.

Ma formation d'infirmière m'a offert un regard plus attentif à votre corps et ses limites. Je suis formée et donne des soins en réflexologie plantaire ce qui complète mes connaissances de ce fabuleux et ingénieux corps que nous habitons.
Enfin, j'ai choisi de me former au Hatha Yoga pour compléter mon approche et relier corps, esprit et âme.

Au plaisir de vous rencontrer 🌟

Marie-Astrid
 
Deux cours: de 17h30 à 18h45 ou de 19h à 20h15.
 
Pour infos, tarif et réservations: Marie-Astrid 0476 56 36 66
 
🌟Notre corps est notre temple, prenons en soin !🌟

Qu’il est agréable de jouer aux cartes ! Cela fait travailler nos méninges et nous rapproche tous 😊

Un mini-tournoi de bridge ouvert à tous: débutants ou expérimentés, deux tables différentes seront crées. Pierre sera là pour accompagner les débutants.
 
Prix libre pour couvrir les charges de La Chaumière. Merci de prévoir du cash.
 
Inscription souhaitée: pierre.semal@uclouvain.be

Un moment pour vous recentrer, respirer et repartir plus serein. 
 
La sophrologie vous invite à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver plus de calme au quotidien. À travers la respiration, la relaxation et des exercices simples, vous apprendrez à vous reconnecter à vos sensations et à vos ressources.Une parenthèse pour apaiser le mental, mieux accueillir vos émotions et retrouver un équilibre intérieur. 
 
Aucune expérience préalable requise, le sophrologie est accessible à tous. 
 
Séance découverte le mercredi 14/10 à 18h30. (participation libre). 

Cycle de 5 séances le mercredi à 18h30 à partir du 4/11 (15eur/séance ou 70eur/cycle) 
 
La séance se déroule assise ou couchée. 
Prévoir un coussin ou tapis et un plaid.

Inscription par email via sophrolaet@gmail.com

Tu es en secondaire et as des soucis en math, chimie ou physique ? Ou un débordement de curiosité ?

Viens poser toutes tes questions !

Sur demande les jeudis à La Chaumière, Daniel sera présents dans la "P'tite" (pièce au 1er étage de La Chaumière) pour répondre à vos questions et vous aider.

Prenez rendez-vous par SMS: Daniel 0486 69 24 25

Aux voix de nos contrées Chaumontoises qui ont l’envie de se réunir pour vibrer ensemble en chansons sur un répertoire « militant et engagé» de musique du monde 🎶 🌍
Les 2è et 4è jeudis du mois de 18h45 à 20h dans la salle « Côté Rue» au 1erétage.

Avec la volonté d’une certaine implication par ses membres notamment pour proposer des chants pour la chorale suivante (et viser ainsi l’auto-gestion).

Pas d’inscription: entrée libre et une participation d’1 euro par chorale pour l'occupation de l'espace (à apporter le jour même en espèces).

Envie de nous rejoindre?

Au plaisir de se retrouver pour chanter ensemble,

Laura et Chloé

Rejoignez-nous pour prendre une pause avant de (re)commencer la journée. Nous cultiverons la joie de méditer ensemble et la pleine conscience du moment présent, en toute simplicité.
 
Ouvert à toustes les curieux.
 
PAF libre entre 2-5€/médit ou 25-50€/trimestre (15 séances) pour soutenir La Chaumière

Plus d'infos: Lauriane 0472 50 32 71  ou Priscilla 0484 12 70 31

Atelier adultes d’art création et d’introspection pour découvrir ou redécouvrir le sens que l’on veut donner à sa vie personnelle ou professionnelle. 4 ateliers qui revisitent positivement sa part d’ombre qui freine nos motivations et nos actions.
 
3 tarifs selon votre réalité : 5€-10€-15€/atelier
 
Inscription par mail: LilaOnly@proton.me , au plus tard le 30 octobre. 
Merci de prévenir en cas de désistement

Bienvenue à tous à ce cours hebdomadaire de QI GONG. 
 
C'est quoi, du 'Qi Gong' (prononce 'Tchi Gong' ;-)) ? 

C'est comme du yoga chinois, avec des mouvements simples mais précis, avec comme but de faire circuler le 'chi' = notre énergie. Les mouvements sont faits debout, sur place, en cercle et sont souvent circulaires. Peut-être vous connaissez le 'Tai Chi', qui est une sorte de 'Qi Gong'... 
 
Le QI GONG est accessible à tous les âges àpd 16 ans, et aide à la prévention de la santé, améliore la souplesse, ralentit le vieillissement, et rééquilibre les émotions pour un bien-être général renforcé. 
 
Nous entamons une nouvelle série de cours de Qi Gong à cet endroit qui dégage déjà une énergie particulièrement bienveillante et chaleureuse : "La Chaumière" à Chaumont-Gistoux!
 
La première série de pratique (10 sessions) sera doux dans sa force. 
 
Chaque session commence à 10h45 et se finit à 12.00 (75min) 
 
Les prix :
15€/session (prix juste)
10€/session (prix réduit)
130€/10 sessions (prix abonnément)
 
Attention! Nombre de places limités à 6 !!!
 Inscriptions chez
David PEIRSMAN - 0478/38.39.06 - david@indumalabu.com 
 
Que le 'Qi' vous guide et vous soigne
 
David

Halloween approche à grand pas. Pour le jeu-découvre de ce mois ci, je vous invite à coopérer tous ensemble pour sortir du donjon de l'infâme sorcière Belfedar. La coopération, l'entraide et la solidarité seront vos meilleurs atouts pour vaincre les pièges qui se cachent dans cette forteresse. Un jeu pour apprendre à s'écouter, à communiquer, à développer vos habiletés sociales tout en s'amusant à travers de multiples défis qui feront appel à vos talents créatifs et à votre imagination. A partir de 10 ans et minimum 4 joueurs. 

Inscription:  gillespetein@gmail.com

Je vous propose des séances d'Hatha Yoga. J'aime animer les séances avec légèreté, créativité et intériorité. J'invite votre corps à voyager vers l'unité et le sacré.

Ma formation d'infirmière m'a offert un regard plus attentif à votre corps et ses limites. Je suis formée et donne des soins en réflexologie plantaire ce qui complète mes connaissances de ce fabuleux et ingénieux corps que nous habitons.
Enfin, j'ai choisi de me former au Hatha Yoga pour compléter mon approche et relier corps, esprit et âme.

Au plaisir de vous rencontrer 🌟

Marie-Astrid
 
Deux cours: de 17h30 à 18h45 ou de 19h à 20h15.
 
Pour infos, tarif et réservations: Marie-Astrid 0476 56 36 66
 
🌟Notre corps est notre temple, prenons en soin !🌟

Qu’il est agréable de jouer aux cartes ! Cela fait travailler nos méninges et nous rapproche tous 😊

Un mini-tournoi de bridge ouvert à tous: débutants ou expérimentés, deux tables différentes seront crées. Pierre sera là pour accompagner les débutants.
 
Prix libre pour couvrir les charges de La Chaumière. Merci de prévoir du cash.
 
Inscription souhaitée: pierre.semal@uclouvain.be

Un moment pour vous recentrer, respirer et repartir plus serein. 
 
La sophrologie vous invite à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver plus de calme au quotidien. À travers la respiration, la relaxation et des exercices simples, vous apprendrez à vous reconnecter à vos sensations et à vos ressources.Une parenthèse pour apaiser le mental, mieux accueillir vos émotions et retrouver un équilibre intérieur. 
 
Aucune expérience préalable requise, le sophrologie est accessible à tous. 
 
Séance découverte le mercredi 14/10 à 18h30. (participation libre). 

Cycle de 5 séances le mercredi à 18h30 à partir du 4/11 (15eur/séance ou 70eur/cycle) 
 
La séance se déroule assise ou couchée. 
Prévoir un coussin ou tapis et un plaid.

Inscription par email via sophrolaet@gmail.com

Durant cette séance, Geneviève vous invite à venir vous asseoir, votre dos posé contre sa harpe afin de recevoir un ‘soin’ individuel dans votre propre ton de résonance. La pratique de la musique thérapeutique, orientée vers la résonance, cherche à refléter ce qui se passe pour la personne, à se mettre dans une vibration semblable, à suivre ce que l’on trouve et à l’explorer. Lorsqu’on reflète la même énergie rencontrée, elle se met en résonance et cette énergie augmente.
On peut ainsi aider le corps à retrouver son équilibre. C’est vraiment la musique, notamment la résonance qui produit l’effet thérapeutique. C’est la personne qui écoute la musique qui réalise à travers elle son propre ‘soin’ par les sons et les vibrations de la harpe et selon ses propres besoins. Après avoir identifié le ton de résonance en écoutant la voix parlée de la personne, nous avons le point de départ pour commencer à jouer. Ici l'objectif est de lui offrir sa couleur au maximum, lui offrir un bain sonore dans lequel elle puisse être nourrie et en puiser quelque chose.

Pour cette séance découverte de la harpe en résonance, vous êtes invités à venir dans une tenue confortable, avec un tapis de yoga pour vous allonger et une couverture pour vous permettre de vous détendre et profitez pleinement de ce moment unique.

Inscription obligatoire par sms. Max 9personnes.

Tarif de base 12€ et de soutien 15€

Pour infos et réservation contactez Geneviève au 0478/69.44.09 ou

par mail à genovaharpessence@proximus.be

Pour en savoir plus par rapport à la démarche de Geneviève, n'hésitez pas à aller faire un tour sur www.genovaterra.be. 

Tu es en secondaire et as des soucis en math, chimie ou physique ? Ou un débordement de curiosité ?

Viens poser toutes tes questions !

Sur demande les jeudis à La Chaumière, Daniel sera présents dans la "P'tite" (pièce au 1er étage de La Chaumière) pour répondre à vos questions et vous aider.

Prenez rendez-vous par SMS: Daniel 0486 69 24 25

Rejoignez-nous pour prendre une pause avant de (re)commencer la journée. Nous cultiverons la joie de méditer ensemble et la pleine conscience du moment présent, en toute simplicité.
 
Ouvert à toustes les curieux.
 
PAF libre entre 2-5€/médit ou 25-50€/trimestre (15 séances) pour soutenir La Chaumière

Plus d'infos: Lauriane 0472 50 32 71  ou Priscilla 0484 12 70 31

Atelier adultes d’art création et d’introspection pour découvrir ou redécouvrir le sens que l’on veut donner à sa vie personnelle ou professionnelle. 4 ateliers qui revisitent positivement sa part d’ombre qui freine nos motivations et nos actions.
 
3 tarifs selon votre réalité : 5€-10€-15€/atelier
 
Inscription par mail: LilaOnly@proton.me , au plus tard le 30 octobre. 
Merci de prévenir en cas de désistement

Bienvenue à tous à ce cours hebdomadaire de QI GONG. 
 
C'est quoi, du 'Qi Gong' (prononce 'Tchi Gong' ;-)) ? 

C'est comme du yoga chinois, avec des mouvements simples mais précis, avec comme but de faire circuler le 'chi' = notre énergie. Les mouvements sont faits debout, sur place, en cercle et sont souvent circulaires. Peut-être vous connaissez le 'Tai Chi', qui est une sorte de 'Qi Gong'... 
 
Le QI GONG est accessible à tous les âges àpd 16 ans, et aide à la prévention de la santé, améliore la souplesse, ralentit le vieillissement, et rééquilibre les émotions pour un bien-être général renforcé. 
 
Nous entamons une nouvelle série de cours de Qi Gong à cet endroit qui dégage déjà une énergie particulièrement bienveillante et chaleureuse : "La Chaumière" à Chaumont-Gistoux!
 
La première série de pratique (10 sessions) sera doux dans sa force. 
 
Chaque session commence à 10h45 et se finit à 12.00 (75min) 
 
Les prix :
15€/session (prix juste)
10€/session (prix réduit)
130€/10 sessions (prix abonnément)
 
Attention! Nombre de places limités à 6 !!!
 Inscriptions chez
David PEIRSMAN - 0478/38.39.06 - david@indumalabu.com 
 
Que le 'Qi' vous guide et vous soigne
 
David

Je vous propose des séances d'Hatha Yoga. J'aime animer les séances avec légèreté, créativité et intériorité. J'invite votre corps à voyager vers l'unité et le sacré.

Ma formation d'infirmière m'a offert un regard plus attentif à votre corps et ses limites. Je suis formée et donne des soins en réflexologie plantaire ce qui complète mes connaissances de ce fabuleux et ingénieux corps que nous habitons.
Enfin, j'ai choisi de me former au Hatha Yoga pour compléter mon approche et relier corps, esprit et âme.

Au plaisir de vous rencontrer 🌟

Marie-Astrid
 
Deux cours: de 17h30 à 18h45 ou de 19h à 20h15.
 
Pour infos, tarif et réservations: Marie-Astrid 0476 56 36 66
 
🌟Notre corps est notre temple, prenons en soin !🌟

Qu’il est agréable de jouer aux cartes ! Cela fait travailler nos méninges et nous rapproche tous 😊

Un mini-tournoi de bridge ouvert à tous: débutants ou expérimentés, deux tables différentes seront crées. Pierre sera là pour accompagner les débutants.
 
Prix libre pour couvrir les charges de La Chaumière. Merci de prévoir du cash.
 
Inscription souhaitée: pierre.semal@uclouvain.be

Un moment pour vous recentrer, respirer et repartir plus serein. 
 
La sophrologie vous invite à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver plus de calme au quotidien. À travers la respiration, la relaxation et des exercices simples, vous apprendrez à vous reconnecter à vos sensations et à vos ressources.Une parenthèse pour apaiser le mental, mieux accueillir vos émotions et retrouver un équilibre intérieur. 
 
Aucune expérience préalable requise, le sophrologie est accessible à tous. 
 
Séance découverte le mercredi 14/10 à 18h30. (participation libre). 

Cycle de 5 séances le mercredi à 18h30 à partir du 4/11 (15eur/séance ou 70eur/cycle) 
 
La séance se déroule assise ou couchée. 
Prévoir un coussin ou tapis et un plaid.

Inscription par email via sophrolaet@gmail.com

Tu es en secondaire et as des soucis en math, chimie ou physique ? Ou un débordement de curiosité ?

Viens poser toutes tes questions !

Sur demande les jeudis à La Chaumière, Daniel sera présents dans la "P'tite" (pièce au 1er étage de La Chaumière) pour répondre à vos questions et vous aider.

Prenez rendez-vous par SMS: Daniel 0486 69 24 25

Aux voix de nos contrées Chaumontoises qui ont l’envie de se réunir pour vibrer ensemble en chansons sur un répertoire « militant et engagé» de musique du monde 🎶 🌍
Les 2è et 4è jeudis du mois de 18h45 à 20h dans la salle « Côté Rue» au 1erétage.

Avec la volonté d’une certaine implication par ses membres notamment pour proposer des chants pour la chorale suivante (et viser ainsi l’auto-gestion).

Pas d’inscription: entrée libre et une participation d’1 euro par chorale pour l'occupation de l'espace (à apporter le jour même en espèces).

Envie de nous rejoindre?

Au plaisir de se retrouver pour chanter ensemble,

Laura et Chloé

Rejoignez-nous pour prendre une pause avant de (re)commencer la journée. Nous cultiverons la joie de méditer ensemble et la pleine conscience du moment présent, en toute simplicité.
 
Ouvert à toustes les curieux.
 
PAF libre entre 2-5€/médit ou 25-50€/trimestre (15 séances) pour soutenir La Chaumière

Plus d'infos: Lauriane 0472 50 32 71  ou Priscilla 0484 12 70 31

Atelier adultes d’art création et d’introspection pour découvrir ou redécouvrir le sens que l’on veut donner à sa vie personnelle ou professionnelle. 4 ateliers qui revisitent positivement sa part d’ombre qui freine nos motivations et nos actions.
 
3 tarifs selon votre réalité : 5€-10€-15€/atelier
 
Inscription par mail: LilaOnly@proton.me , au plus tard le 30 octobre. 
Merci de prévenir en cas de désistement

Bienvenue à tous à ce cours hebdomadaire de QI GONG. 
 
C'est quoi, du 'Qi Gong' (prononce 'Tchi Gong' ;-)) ? 

C'est comme du yoga chinois, avec des mouvements simples mais précis, avec comme but de faire circuler le 'chi' = notre énergie. Les mouvements sont faits debout, sur place, en cercle et sont souvent circulaires. Peut-être vous connaissez le 'Tai Chi', qui est une sorte de 'Qi Gong'... 
 
Le QI GONG est accessible à tous les âges àpd 16 ans, et aide à la prévention de la santé, améliore la souplesse, ralentit le vieillissement, et rééquilibre les émotions pour un bien-être général renforcé. 
 
Nous entamons une nouvelle série de cours de Qi Gong à cet endroit qui dégage déjà une énergie particulièrement bienveillante et chaleureuse : "La Chaumière" à Chaumont-Gistoux!
 
La première série de pratique (10 sessions) sera doux dans sa force. 
 
Chaque session commence à 10h45 et se finit à 12.00 (75min) 
 
Les prix :
15€/session (prix juste)
10€/session (prix réduit)
130€/10 sessions (prix abonnément)
 
Attention! Nombre de places limités à 6 !!!
 Inscriptions chez
David PEIRSMAN - 0478/38.39.06 - david@indumalabu.com 
 
Que le 'Qi' vous guide et vous soigne
 
David